Nordic walking: egy egyre népszerűbb mozgásforma mindenkinek 2018. december 25. 10:00 - Doz A nordic walking a gyaloglással rokon mozgásforma, amely egész testünket átmozgatja. A lényege az, hogy a gyaloglást speciális technikával végezzük, miközben a kezünkben lévő egy-egy bottal az előrehaladásunkat segítő erőt fejtünk ki. Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! Címkék: nordic walking rendszeres sport