Az ülőmunka hátrányai komoly hatással lehetnek az egészségre és a mindennapi közérzetre. Ha hosszú órákon át egy helyben ülsz, annak nemcsak a testtartásodra, hanem az általános egészségi állapotodra is negatív hatása lehet. Lássuk, milyen problémákat okozhat a tartós ülés, és hogyan előzheted meg…